Koža koja svrbi – Šta je uzrokuje i kako je tretirati na najbolji način?

Svrab je osećaj blagog bockanja koji nas navodi da se počešemo. Ova senzacija je obično lokalizovana (tj. u određenom delu našeg tela, kao što su listovi), ali može da bude i rasprostranjena (tj. po celom telu).

Kada nešto iritira našu kožu, ono remeti zaštitnu barijeru kože. Ćelije naše kože oslobađaju histamin, a receptori u koži šalju poruku našem mozgu koji nas stimuliše da se počešemo.

Kada je koža suva, njena zaštitna barijera nema vodu i lipide koji su joj potrebni kako bi funkcionisala efikasno, pa je sklonija spoljnim iritansima koji mogu da dovedu do svraba.

Češanje je prirodna reakcija i može da pruži privremeno olakšanje, ali često češanje može dodatno da pogorša svrab. Češanje može da ošteti kožu uzrokujući njeno zadebljanje i slanje dodatnih signala za svrab ka mozgu  ̶  i tako počinje začaran krug svraba i češanja.

Prekomerno češanje može, takođe, da ošteti kožu, a kada je oštećena, ona ima manju sposobnost da deluje kao efikasna zaštitna barijera, čime postaje, kao i celo telo, sklonija infekciji. Imajući ovo u vidu, važno je da kožu koja svrbi ozbiljno shvatite i negujete je u ranoj fazi.

Svrab može da bude aktiviran raznovrsnim stimulusima  ̶  hemijskim, fizičkim i psihičkim.
Suva koža često svrbi i postoji niz faktora – kako unutrašnjih, tako i spoljnih – koji mogu da uzrokuju suvoću kože, pa tako i svrab:

Unutrašnji faktori

• Genetika
• Hormonske promene
• Starenje kože: kako starimo, naša koža prirodno postaje suva
• Bolesti: suva koža koja svrbi je simptom brojnih bolesti, uključujući atopijski dermatitis, psorijazu i dijabetes.

Spoljašnji faktori

• Klima i spoljašnja sredina: suv vazduh, centralno grejanje, i klimatizacija mogu svi da pogoršaju suvoću
• Opekotine od sunca
• Određeni lekovi
• Prečesto pranje vodom koja je previše vruća
• Agresivna sredstva za čišćenje i deterdženti za veš
• Ishrana
• Stres

Postoji, naravno, nekoliko faktora koji mogu da aktiviraju svrab, a nisu u vezi sa suvoćom ili bolestima kože, iako takođe remete zaštitnu barijernu funkciju kože. U njih spadaju:

• Alergijske reakcije
• Ujedi i ubodi insekata
• Otrovne biljke (kao što je otrovni bršljan)
• Brijanje

U nekim slučajevima, stalan svrab može da bude simptom težeg stanja kao što je rak (posebno limfoma ili leukemija). Ako Vam se redovno javlja svrab i nelagoda, važno je da, što je pre moguće, konsultujete svog lekara kako biste dobili stručnu dijagnozu.

Koži koja svrbi je potrebna redovna i dosledna nega upotrebom preparata koji su posebno formulisani da savladaju uzroke svraba, kao i da pruže trenutno i dugoročno olakšanje simptoma.
Eucerin UreaRepair Plus linija je posebno formulisana za suvu kožu koja svrbi. Ona sadrži:

• Ureu i druge prirodno vlažeće faktore (PVF-e) koji poboljšavaju sposobnost kože da vezuje vodu i povećavaju sadržaj vlage u njoj.
• Ceramide i druge lipide koji pomažu u jačanju barijere kože i štite od dodatnog gubitka vode.

Ova linija preparata za negu, klinički i dermatološki dokazano pruža trenutno ublažavanje suvoće i svraba, kao i odlaganje simptoma suvoće do 48 sati.

Sledeći preparat biće posebno efikasan u ublažavanju suve kože tela koja svrbi:

• Eucerin UreaRepair PLUS Losion sa 10% uree: lagani preparat koji pruža intenzivnu hidrataciju koži tela i koji umiruje suvu kožu tela koja svrbi.

Svi preparati iz ove linije su pogodni za suvu kožu koja svrbi po celom telu, ali ne bi trebalo da se koriste na otvorenim ranama ili koži sa atopijskim dermatitisom.

Za kožu sa atopijskim dermatitisom preporučujemo Eucerin AtopiControl liniju koja umiruje atopičnu kožu koja svrbi, čak i tokom upalne faze. Ovaj preparat sadrži:

• Likokalkon A (ekstrakt korena sladića): moćan antiinflamator koji umiruje kožu koja svrbi i smanjuje crvenilo
• Omega-6 ulja: Bogate masne kiseline, prirodna ulja kao što su ulje noćurka i semena grožđa koja pomažu da se stabilizuje zaštitna barijerna funkcija kože i smanji gubitak vode.
• Mentoksipropandiol, derivat mentola. On smanjuje osećaj svraba na koži aktiviranjem receptora za hlađenje u završecima nervnih vlakana.

Ova linija je pogodna za primenu kod beba (od tri meseca starosti) i dece. Sledeći preparati biće naročito efikasni kod odraslih u ublažavanju simptoma atopične kože celog tela:

• Eucerin AtopiControl Ulje za kupanje: čisti nežno i umiruje svrab
• Eucerin AtopiControl Losion za negu tela: hidrira i umiruje atopičnu kožu koja svrbi.

Topikalni tretmani i posebno formulisana nega za kožu će vam pomoći, ali postoje i druge stvari koje možete da uradite  ̶  i koje možete da izbegnete  ̶  kako biste smanjili, a  u nekim slučajevima i sprečili pojavu kože koja svrbi.

Prva mera može da zvuči očigledno, ali je veoma važna  ̶  nemojte da se češete! Češanje samo pojačava svrab i štetno je. Prekomerno češanje može da uzrokuje oštećenja kože i stvori male rane koje mogu da se inficiraju. Kada Vas jako svrbi, pokušajte da ohladite iritirana područja vlažnom kompresom i/ili pažljivo masirajte delove kože koji Vas svrbe.

Druge mere, koje mogu da spreče ili smanje pojavu kože koja svrbi, obuhvataju:

• Zimi: kada ste unutra, koristite ovlaživač vazduha kako biste sprečili njegovo isušivanje i zaštitite Vašu kožu od isušujućeg, iritirajućeg  vetra kada ste napolju
• Leti: izbegavajte dužu izloženost vrelini i vlažnosti
• Nosite udobnu odeću, koja „diše”. Izbegavajte sintetiku i vunu koja grebe.
• Operite novu odeću i peškire pre upotrebe
• Koristite blage, neparfemisane deterdžente za pranje veša i izbegavajte omekšivače i izbeljivače
• Koristite nealkalna sredstva za čišćenje i hipoalergijska sredstva za šminkanje
• Održavajte nokte podrezanim i noću nosite pamučne rukavice kako biste zaštitili Vašu kožu od grebanja
• Vežbajte tehnike opuštanja kako biste smanjili bes i stres
• Pijte puno vode kako biste sprečili isušivanje kože