Koža sklona aknama Uzroci, okidači, simptomi i saveti

Gnojnice, mitiseri i koža sklona aknama

Akne vulgaris predstavljaju najčešće oboljenje kože u industrijalizovanim društvima. Obično počinje tokom puberteta, paralelno sa promenama u hormonima i može trajati do kasnijeg odraslog doba. Između 70% i 95% adolescenata1 u nekoj meri ima problem sa kožom sklonom aknama, a između 15% i 30% 1 njih koristiće lekove protiv akni kako bi rešilo simptome. Takođe se javlja i povećani broj odraslih osoba, naročito žena, kod kojih se problem sa aknama razvija kasnije u životu.

Ovaj članak istražuje šta predstavlja koža sklona aknama i sagledava faktore koji kožu čine sklonu aknama. Baviće se time na koji se način razvijaju gnojnice, papule i pustule i razlikom između njih. Objasnićemo zašto su neki ljudi skloniji tome da se kod njih razviju simptomi masne i problematične kože od drugih, spoljašnje i unutrašnje faktore koji mogu da izazovu pojavu akni i kako da najbolje ublažite simptome i negujete kožu.

1 - C.C.Zouboulis, Hautarzt 2014 65: 733-750

Šta su akne i koža sklona aknama?

Koža sklona aknama je koža koja je sklona razvoju komedona i gnojnica. Često je masna i izgleda kao da se sjaji. Ovo je zbog toga što lojne žlezde proizvode više sebuma nego što je to slučaj kod drugih tipova kože.

Akne (pun naziv akne vulgaris) predstavljaju neprelazno oboljenje kože koje karakterišu gnojnice koje su izazivane zapaljenim i inficiranim lojnim žlezdama. Ovo oboljenje je najčešće kod adolescenata, ali simptomi mogu trajati i do odraslog doba, a kod nekih ljudi, naročito žena, do prve pojave simptoma dolazi nakon 25. godine života. Uporne akne ili one koje se kasno javljaju nazivaju se akne tarda. Saznajte više o aknama kod odraslih u našem članku akne tarda, a ako pokušavate da tretirate akne kao i tragove starenja, možete saznati više o načinu na koji to možete učiniti u članku akne i koža koja stari.

Akne se tipično javljaju na licu, vratu, ramenima, grudima i leđima i po ozbiljnosti problema dele se na blage slučajeve akni (poznatije i kao akne comedonica), umerene slučajeve akni (akne papulopustulosa) i ozbiljne slučajeve akni (akne conglobata). Možete saznati više o ovim različitim oblicima akni ovde.

Međutim, akne ne utiču samo na kožu ljudi već i na kvalitet njihovog života. Simptomi mogu biti stresni i mogu izazvati probleme sa samopouzdanjem. Pročitajte više u članku psihološki uticaj akni. Ovo je samo jedan razlog zbog kojeg je važno konsultovati dermatologa ako vas na bilo koji način muči stanje vaše kože.

Postoji veliki izbor dostupnih tretmana, a pravovremeno lečenje može da spreči pogoršanje stanja kože i posledična oštećenja, kao što su hiperpigmentacija i stvaranje ožiljaka.
Akne su najčešće na licu, vratu, ramenima, grudima i leđima.

Akne i rozacea

Akne se ponekad mogu pomešati sa rozaceom. Rozacea je kožno oboljenje kod kog se krvni sudovi na licu uvećavaju, što se manifestuje kao crvenilo. Takođe može izazvati i papule i pustule, što i dovodi do zabune. Rozacea zahteva drugačiji tretman od akni, a ovde možete saznati više o tome kako da vodite računa o tom stanju. Ako niste sigurni da li imate akne ili rozaceu, pitajte svog lekara.

1. Akne comedonica (blagi stadijum akni)

2. Akne papulopustulosa (umereni stadijum akni)

3. Akne conglobata (težak stadijum akni)

Šta izaziva i podstiče pojavu simptoma masne i problematične kože?

Postoji nekoliko mitova koji prate pojavu akni - na primer da ljudi koji imaju simptome masne i problematične kože manje vode računa o ličnoj higijeni od drugih. Evo ključnih faktora za koje medicinski stručnjaci znaju da postoji verovatnoća da će neke ljude učiniti sklonije aknama od drugih:

Genetika
Geni određuju tip naše kože i neki od nas imaju kožu koja je reaktivnija i sklonija upali, pojavi simptoma masne i problematične kože i aknama. Ako su oba vaša roditelja imala akne, veća je šansa da će se i kod vas pojaviti to stanje.

Hormoni
Akne su oboljenje vezano za hormone. Hormoni su odgovorni za razvoj lojnih žlezda i takođe stimulišu stvaranje sebuma u tim žlezdama (prekomerno stvaranje sebuma jedan je od simptoma koji definiše kožu sklonu aknama).

Porast hormona tokom puberteta glavni je razlog zbog kog su akne češće u doba adolescencije, ali hormoni nastavljaju da utiču na muškarce i žene na drugačiji način u različitom životnom dobu: promene u nivoima hormona tokom menstrualnog ciklusa često dovode do toga da ženama koje su u 20-im ili 30-im godinama života naglo izbijaju akne. Saznajte više o vezi između hormona i akni u našem članku hormoni i akne i pročitajte više o aknama kod odraslih u članku akne tarda.

Lekovi
Neki lekovi - kao što su steroidi i litijum - mogu izazvati akne. Saznajte više u članku akne i sport.

Iako nisu uzrok akni, sledeći faktori mogu podstaći i pogoršati simptome:

Ishrana
Postoje dokazi da postoji povezanost između ishrane i pojave akni. Ishrana sa visokim glikemijskim indeksom i sa dosta mlečnih proizvoda može podstaći pojavljivanje akni ili pogoršati stanje. Pročitajte više u članku akne i ishrana.

Stres
Stres može da podstakne hormone koji stimulišu stvaranje sebuma i pogoršavaju akne. Pročitajte više u članku akne i stres.

Stres može da pogorša stanje kože sklone aknama

Pušenje
Istraživanje pokazuje da pušenje pogoršava akne tako što izaziva oksidativni stres koži i menja sastav sebuma1.

Neodgovarajuća nega kože
Agresivna sredstva za čišćenje kože koja sadrže sapun i voda koja je previše vruća mogu narušiti prirodnu ravnotežu kože i pogoršati simptome. Neki preparati za negu kože i šminka takođe su i komedogeni (što znači da dovode do začepljenja pora i izazivaju akne).

Saznajte više o tome šta uzrokuje i podstiče akne.

1 - B. Kapitanio iz britanskog Žurnala dermatologije 2007. ed. 157 pp 1040-1085

Kako se simptomi masne i problematične kože i akne razvijaju?

Postoje mnogi složeni i međusobno povezani faktori koji učestvuju u stvaranju simptoma masne i problematične kože i akni.

Zapaljenje
Akne su zapaljensko oboljenje i upala je prisutna u svakoj fazi njegovog razvoja. Kao što nam je poznato, naša genetika i hormoni čine neke od nas sklonijim zapaljenju od drugih. Mikro-zapaljenje (nevidljivo zapaljenje) je u korenu problema akni i može biti podstaknuto mnogim različitim faktorima, uključujući i promene u hormonima, bakterije i promene u sastavu sebuma na površini kože.

P. acnes, obično bezopasna bakterija, može izazvati zapaljenje kod kože sklone aknama

Seboreja
Lojne žlezde luče uljastu materiju koja se zove sebum i koja kosu i kožu održava elastičnima. Prekomerno stvaranje sebuma (podstaknuto hormonima), koje je tipično za kožu sklonu aknama, poznato je kao seboreja. Seboreja je višak sebuma koji proizvode lojne žlezde. Saznajte šta izaziva seboreju u članku kako nastaju simptomi masne i problematične kože i hormoni i akne.

Hiperkeratoza
Hiperkeratoza je abnormalno zadebljanje površinskih slojeva kože. Izaziva je prekomerno stvaranje ćelija (podstaknuto hormonima) i neadekvatna deskvamacija sloja mrtvih ćelija. Ove ćelije formiraju čepove koji blokiraju lojne žlezde. Sebum se taloži i zidovi folikule nabubre stvarajući komedone (mitisere i zatvorene komedone). Možete saznati više o tome šta izaziva hiperkeratozu u članku kako nastaju simptomi masne i problematične kože i hormoni i akne.

Bakterije
Propinionbacterium acnes (ili P. acnes) je bakterija koja normalno bezopasno živi na površini kože, ali ljudi sa kožom sklonom aknama mogu biti osetljiviji na nju i ona može izazvati zapaljenje. Prekomerno stvaranje sebuma takođe stvara sredinu u kojoj P. acnes može da raste. Bakterija počinje da kolonizuje odvod začepljene lojne žlezde, što dovodi do daljeg zapaljenja i do papula i pustula.

Kod ozbiljnih slučajeva, zid folikule puca u kasnijim fazama zapaljenja. Lipidi, masne kiseline, korneocite (ćelije), bakterije i fragmenti ćelija bivaju oslobođeni i mogu da izazovu dalje zapaljenje u okolnoj koži.

Razvoj simptoma masne i problematične kože i akni

Kao što postoje različiti oblici akni, tako postoje i različiti simptomi masne i problematične kože. Termin "simptom masne i problematične kože" obično se koristi kada se radi o nečemu privremenom (kao u slučaju mitisera, zatovrenih komedona, itd.), dok reč "fleka" nagoveštava nešto trajnije (kao što su staračke fleke ili fleke od sunca). Evo objašnjenja nekih od najčešće korišćenih termina:

  • Mitiser (ili otvoreni komedon): mali, tamni i ravni simptom masne i problematične kože koji je rezultat blokirane lojne žlezde. Tamna boja izazvana je sebumom koji reaguje sa kiseonikom i nema nikakve veze sa prljavštinom.
  • Zatvoreni komedon: izdignuti, okrugli simptom masne i problematične kože sa mlečno belom opnom. Takođe je rezultat začepljene lojne žlezde. Vrsta gnojnice.
  • Gnojnica: upaljeni (izdignuti i obojeni) simptom masne i problematične kože, ispunjena je gnojem i obično je bolna. Predstavlja kolokvijalni termin za sve simptome masne i problematične kože: komedone, papule i pustule.
  • Papula: solidno izdignuće na koži koje ne sadrži gnoj, upaljena gnojnica
  • Pustula: kada zatvoreni komedon ili gnojnica narastu u veličini i postanu ozbiljniji, poznati su i kao pustule, upaljene gnojnice sa gnojem
  • Nodule: tvrde lezije nastale od akni (oblast oštećenog tkiva) koje se nalaze duboko u koži. Obično na većim površinama, kao što su leđa i ramena.
  • Ciste: mekane lezije nastale od akni, ispunjene gnojem, koje se nalaze duboko u koži. Izaziva ih pucanje zida folikule u kasnijim fazama zapaljenja.

Šta mogu da učinim kako bi se umanjili simptomi masne i problematične kože i kako bi se koži pružila nega?

Koža sklona aknama ima koristi od posebne nege:

Temeljna nega kože
Čistite svoju kožu dva puta dnevno i negujte je koristeći proizvode koji su posebno formulisani da odgovaraju specifičnim potrebama vaše kože, kao što su preparati u okviru Eucerin DermoPure linije. Saznajte više u članku idealni preparati i dnevna rutina kože sklone aknama.

Nekomedogena sredstva za prekrivanje

Koristite samo korektore i šminku koji su posebno formulisani za kožu sklonu aknama, kao što je Eucerin DermoPure Korektor.

Odaberite sredstva za čišćenje i preparate za negu koji su posebno formulisani da odgovaraju potrebama vaše kože

Medicinski tretman
Postoji veliki izbor dostupnih tretmana za akne. Vaš lekar će moći da vas posavetuje o tome šta je najbolje za vas. Saznajte više u članku terapija akni i mogući neželjeni efekti.

Zaštita od sunca
Simptomi masne i problematične kože mogu da izazovu probleme sa pigmentacijom ukoliko se koža preterano izlaže sunčevoj svetlosti, a lekovi protiv akni mogu da učine kožu osetljivijom na UV zračenja, tako da je važno koristiti odgovarajuću zaštitu od sunca. Probajte Eucerin gel-krem za zaštitu masne kože lica od sunca SPF30 ili SPF50+. Pročitajte više u članku akne i zaštiti od sunca.

Vodite računa o sebi
Fizička aktivnost, kvalitetan san i zdrava, izbalansirana ishrana pomoći će vam da ostanete zdravi i pozitivni, da umanjite stres (koji može da podstakne hormone i pogorša akne) i poboljšaće prirodnu otpornost vaše kože. Pokušajte i da ostavite pušenje. Saznajte više: kakve izmene mogu da unesem u svoju ishranu?, akne i sport i akne i stres.

Povezani tekstovi

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter kako biste prvi saznali Eucerin novosti.

  

Eucerin-newsletter