Štampa

Fotostarenje Kako ga sprečiti

UV zračenje je najdominantniji uzročnik prevremenog starenja kože (fotostarenja). UVA zraci su odgovorni za postizanje tamnijeg tena, kao i za bore i druge znake preveremenog starenja, dok su UVB zraci uzročnici opekotina od sunca i raka kože. UVA zraci prodiru i kroz oblake i staklo (prozore) i prisutni su tokom cele godine, tako da preporučujemo svakodnevnu zaštitu od sunca.


Znaci i simptomi

EFEKTI OŠTEĆENJA NA KOŽI LICA USLED DEJSTVA SUNCA

Efekti oštećenja na koži lica usled dejstva sunca
UVA zraci prodiru duboko u kožu i mogu dovesti do kratkoročnih i dugoročnih oštećenja.
Uporedno poređenje efekata prevremenog starenja.
Preterano izlaganje UV zracima ima za posledicu prevremeno starenje

Simptomi uključuju direktna i indirektna DNK oštećenja, nastanak slobodnih radikala kao rezultat izlaganju UV zracima i razgradnju kolagena, što za posledicu ima stvaranje bora i prevremeno ostarelu kožu. Kako lice, tako su i šake i dekolte izloženi UV zracima više nego ostatak tela. Zato je ovim regijama - posebno licu - potrebna posebna i stalna zaštita, tokom cele godine, kako bise smanjili vidljivi znaci starenja.

Koža koja stari, prirodno ili prevremeno, se menja. Tipično se javljaju:

  • fine linije i bore
  • neujednačen ten (dispigmentacije)
  • staračke fleke (Solar lentigines)

Preterano izlaganje suncu može dovesti i do pojave solarne elastoze - koža deluje požutelo i zadebljano.

info

Ukoliko se brinete zbog bilo kog simptoma suncem oštećene kože, predlažemo vam da se posavetujete sa svojim lekarom opšte prakse ili dermatologom.


Uzroci i okidači

DVA TIPA STARENJA

Postoje dva tipa starenja kože: intinsičko starenje (zovemo ga još i hronološko starenje) i ekstinsičko starenje.
 
Intinsičko starenje je neumitno i nemože se kontrolisati. Faktori koji utiču na njegovu brzinu su etničko poreklo, hormonske promene i anatomske varijacije.

Ekstrinsičke faktore, međutim, možemo kontrolisati. Faktori koji utiču su uslovi sredine, lekovi, pušenje i izloženost UV zračenju.

Kako biste smanjili efekte ekstrinsičkog starenja koristite svakodnevno zaštitu od sunca, tokom cele godine, izbegaajte preterano izlaganje suncu, koristite lekove samo po preporuci lekata i/ili farmaceuta i ne pušite.

Pročitajte više o koži koja stari uopšteno
Pročitajte više o suncu i koži

Starenje kože izbliza
Koža koja stari gubi elastičnost

IZLOŽENOST UV

Čak 90% svih simptoma starenja kože su posledica izlaganja UV zracima.*



UVA zraci prodiru duboko u potkožno tkivo i odgovorni su za dugoročna oštećenja od sunca kao što je fotostarenje, polimorfna svetlosna erupcija i rak kože. UVB zraci prodiru do gornjih slojeva kože i odgovorni su za opekotine od sunca i oštećenje ćelijske DNK.

I pored toga što su UVA zraci slabijeg intenziteta od UVB zraka, oni su 30 do 50 puta zastupljeniji i prisutni uglavnom istim intenzitetom tokom celog dana i tokom cele kalendarske godine. S obzirom da prodiru i kroz oblake i kroz prozorska stakla, važno je da svakodnevno koristimo zaštitu od sunca kako bi sprečili dugoročna oštećenja.

*Izvor: Ramos-e-Silva et al., "Ati-aging cosmetics: Facts and controversis".
Clin Dermatol. 2013 Nov-Dec; 31(6): 750-8.

Pročitajte više o koži koja stari uopšteno
Pročitajte više o suncu i koži

Zašttia od sunca koja sprečava fotostarenje
Zaštita od sunca je preporuka - UVA i UVB zraci mogu oštetiti kožu

Pre nego što oštećenja usled izlaganja suncu postanu vidljiva, mogu se otkriti UV kamerom.

NormalUV Camera

Rešenja

ZAŠTITA TOKOM CELE GODINE

Važnost korišćenja zaštite od sunca je je široko prihvaćena. Svest o opasnosti nezaštićenog izlaganja UVA i UVB zracima je na visokom nivou i kreme za zaštitu od sunca su osnovni artikli na spisku stvari za odmor.

Svakodnevna zaštita od sunca i prevencija starenja kože
Zaštita od sunca tokom cele godine je veoma preporučena

Ovo povremeno korišćenje svakako pomaže kada je u pitanju zaštita od opekotina od sunca i dugoročnih UV-oštećenja. Ali za delove tela koji su neprestano izloženi UV zracima, kao što su lice, ruke i dekolte, postoji potreba za redovnom primenom kako bi se sprečilo prevremeno starenje kože.

Pročitajte više o koži koja stari uopšteno