Štampa

Suva koža Kako se izboriti sa suvom kožom lica

Koža na licu je jedan od najvažnijih delova tela. Međutim, kada koža lica postane suva, može se javiti osećaj grubosti i zategnusti, pa čak i crvenilo, perutanje i svrab. Postoji nekoliko uzroka suve kože lica i njihovo razumevanje pomoći će u otkrivanju odgovarajućih rešenja.


ZNAKOVI I SIMPTOMI

ISUŠENOST KOŽE I POVEZANOST SA TIPOVIMA KOŽE LICA

Suva koža lica je čest problem, mada su joj neki ljudi podložniji od drugih. Glavni tipovi kože lica su normalna, suva, masna ili kombinovana koža. Kako postaju stariji, ljudi bi takođe trebalo da razmisle o tome kako starenje  utiče na njihovu kožu.

Ženino ispucalo čelo
Suva koža lica može postati gruba, pa čak i ispucala.

  • Normalni tip kože lica podrazumeva da koža nije podložna ni isušivanju ni mašćenju. Mnogi faktori mogu da dovedu do isušenosti normalne kože lica (videti odeljak o "Uzrocima suve kože lica" ispod).
  • Suvi tip kože lica je tip koji ima tendenciju ka isušenosti i obično ima osećaj zategnutosti i blage grubosti na određenim delovima.
  • Masni tip kože lica ima manju verovatnoću da postane suv, osim u slučaju preteranog pranja ili primenjivanja loše rutine nege.
  • Kombinovani tip kože lica je često suv na određenim delovima lica, posebno na obrazima, dok je T-zona masna.

Znakovi i simptomi suve i veoma suve kože

Suva koža
Kada koža lica počne da gubi vlažnost, isušenost se može primetiti samo kao:

  • Zategnutost
  • Grubost

Veoma suva koža
Ako se ta početna isušenost ne tretira, može napredovati i postati:

  • Veoma zategnuta
  • Ljuspasta
  • Ispucala
  • Sklona svrabu

U ovoj fazi moguća je pojava finih linija izazvanih isušenošću, što doprinosi prevremenom  starenju kože i nastanku bora.
Krupan plan suve kože
Suva koža nije sposobna da reguliše svoju hidrataciju.
Krupan plan veoma suve kože
Unutrašnji i spoljni faktori mogu poremetiti sposobnost hidratacije same kože i dovesti do veoma suve kože.

Osetljiva suva koža lica
Kada koža lica postane suva, ona će često takođe biti osetljiva, a ponekad i preosetljiva; međutim osetljiva koža licapreosetljiva koža lica  nisu uvek povezane sa suvoćom. Kako osetljivu i preosetljivu kožu lica karakteriše pojačana reaktivnost nervnih vlakana u epidermu, važno je izbegavati proizvode za negu kože koji sadrže supstance koje je iritiraju kao što su parfemi i veštačke boje. Treba uvek proveriti da li je proizvod dermatološki ispitan na osetljivoj koži.

Suva koža lica i oboljenja

  • medicinski izraz za suvu kožu lica je kseroza. On potiče iz Grčke; ksero znači suv a ozis znači bolest. 
  • Zapaljenska stanja kao što su atopijski dermatitis i psorijaza su takođe povezani sa suvoćom kože lica. 
  • Metabolička oboljenja kao što su dijabetes melitus i oboljenja bubrega takođe mogu povećati rizik za nastanak suve kože. 
  • neki lekovi za lečenje akni  bilo da se primenjuju lokalno ili oralno, mogu uzrokovati da masna koža sklona aknama postane vrlo suva.

U okviru našeg veb-sajta postoje dodatne informacije o suvoj koži, koje uključuju i savete kako sprečiti nastanak suve kože, kao i informacije o drugim oboljenjima kože kao što su atopijski dermatitis, psorijaza i dijabetes. Ali ako Vas zabrinjavaju simptomi koje imate, ili ako se oni pogoršaju, preporučujemo da se obratite svom lekaru ili dermatologu koji će postaviti dijagnozu nakon pregleda. 

 

Ako su vam potrebne dodatne informacije da biste utvrdili uzrok svog problema sa kožom i koji tretman da odaberete, test o koži može biti korisno dijagnostičko sredstvo.


UZROCI I OKIDAČI

RAZUMEVANJE UZROKA SUVE KOŽE LICA

Postoji mnoštvo unutrašnjih i spoljnih faktora koji izazivaju suvu kožu lica, koji svi doprinose istom procesu dehidracije kože. Stepen isušenosti kože zavisiće od broja i intenziteta ovih faktora.

Spoljni uzroci

Ilustracija isparavanja prirodnih vlažećih faktora kroz kožu
Kada spoljni faktori naruše barijernu funkciju kože, vlaga može lakše da isparava.
Ilustracija ograničenog broja akvaporina.
Smanjen nivo vlažnosti kože usled ograničenog broja akvaporina.

Svi spoljni uzroci suve kože lica izazivaju propadanje prirodne površinske lipidne barijere. Kada se ta lipidna barijera probije, vlaga može da isparava, a ključne supstance za vezivanje vlage lako nestaju. Pošto ovi prirodni vlažeći faktori nedostaju, koža ne može više da zadrži dovoljno vode i postaje suva dok se oni ne nadoknade, a površinska lipidna barijera obnovi.

Ako se suva koža ne tretira kremama sa hidratantnim faktorima, isušenost može napredovati dublje kroz kožu i poremetiti mreže vlažnosti u dubljim slojevima kože.

Slabi prirodni dotok vlage u gornje slojeve, što dovodi do pojave veoma suve kože.

Spoljni okidači

Glavni spoljni okidači su okidači iz životne sredine i neodgovarajuća nega kože. Lice je generalno mnogo češće izloženo ovim spoljnim uzrocima suve kože nego ostatak tela.

Faktori životne sredine

  • Oštri vremenski uslovi - vruć, hladan i suv vazduh.
  • Sezonske promene - simptomi suve kože se često pogoršavaju ili tokom zime ili tokom leta.
  • Ultravioletno (UV) zračenje može ubrzati starenje kože i koža postaje sklonija isušenosti tokom starenja.

Nega kože

  • Često pranje ili duge vruće kupke ili tuširanje uklanjaju lipide koji čine barijeru kože.
  • Neodgovarajuća rutina nege kože - važno je primenjivati rutinu i koristiti odgovarajuće preparate za suvu kožu. Naročito je važno ne koristiti jake sapune koji uklanjaju prirodne lipide kože.
Žena u zimskoj odeći
Hladnoća kao faktor životne sredine može uticati na fiziološke promene.
Žena pere lice
Pojedini sapuni mogu ukloniti prirodne lipide kože - preporučuje se upotreba odgovarajućih preparata za suvu kožu.

Lekovi

 

Neki lekovi imaju neželjeni efekat na promenu ravnoteže vode unutar kože. Neki od lekova koji kontrolišu krvni pritisak, kao na primer diuretici, dokazano imaju taj efekat. Uvek se konsultujte sa lekarom ili farmaceutom ako strahujete da bi odeđeni lek mogao doprineti pojavi suve kože.

Unutrašnji faktori

Genetski uticaji
Svako ima drugačiji skup gena, koji određuju karakteristike kože kao što su pigmentacija, vlažnost i nivo lipida. To znači da će, u identičnim uslovima, različiti ljudi imati različite nivoe vlažnosti i lipida u koži. Osobe svetle puti imaju veću verovatnoću razvoja suve kože nego ljudi tamnijeg tena. Pored toga, oboljenja kao što su atopijski dermatitis, psorijaza, dijabetes i ihtioza često, ali ne uvek, imaju genetsku vezu.

Trudnica drži svoj stomak
Hormonske promene u trudnoći mogu dovesti do pojave suve kože.
Lice starije žene
Starenjem se narušava struktura kože i raste verovatnoća pojave dubljih bora.

Hormonski uticaji
Kada se nivo hormona promeni, na primer u toku adolescencije i menopauze, ravnoteža vlažnosti kože može biti narušena. Tokom menopauze smanjuje se količina estrogena u telu, što može dovesti do isušivanja kože. Suva koža se takođe može javiti u trudnoći.

Starosna dob
Sposobnost kože da proizvodi znoj i lipide opada sa godinama, usled slabljenja funkcije lojnih i znojnih žlezda u koži. Starenje čini kožu sklonijom isušivanju, a što je koža suvlja to je podložnija stvaranju finih linija i bora izazvanih isušivanjem. Pročitajte više o isušivanju izazvanom starenjem.

Prevremeno starenje kože
Starenje kože je prirodni pratilac starenja. Međutim, dugotrajno i nezaštićeno izlaganje ultravioletnoj (UV) svetlosti može ubrzati starenje kože, time izazivajući prevremenu pojavu finih linija i bora.

Ishrana
Koži je za normalno funkcionisanje potreban niz hranljivih materija, nezasićenih masnih kiselina i vitamina. Manjak bilo koje od ovih stavki može doprineti pojavi suve kože.


DOPRINOSEĆI FAKTORI

FAKTORI KOJI MOGU DOPRINETI POJAVI SUVE KOŽE LICA

Pored glavnih uzroka suve kože lica, nekoliko drugih faktora takođe utiče na stepen isušenosti kože lica. Svest o njima pomoći će vam da ih izbegnete i time umanjite njihov uticaj.

Odsustvo efikasnog tretmana
Ako se koža lica ne tretira pravilno, ili ako se koriste nedelotvorne kreme, problem suve kože može se pogoršati umesto da se malo popravi. To se dešava zato što isušenost napreduje do mreža vlažnosti u dubljim slojevima kože, koji snabdevaju gornje slojeve vlagom.

Izlaganje sunčevim zracima
Prekomerno izlaganje sunčevim zracima može pojačati isušenost kože lica. Stoga je važno odabrati kremu za zaštitu od sunca formulisanu za suvu kožu, koja sadrži aktivne hidratantne sastojke pored odgovarajućeg zaštitnog faktora (SPF). Takođe je veoma važno da krema za zaštitu od sunca, kao i svi drugi preparati za negu suve kože, ne sadrže iritirajuće mirise ili boje, pošto je suva koža, naročito na licu, sklonija iritaciji od normalne.


Opasnost na radu

Određene situacije podrazumevaju boravak u uslovima koji mogu dovesti do pojave suve kože lica. Na primer, sportovi na otvorenom, baštovanstvo, odmor u hladnim oblastima, povećaće rizik od nastanka suve kože lica.

Dehidracija

Količina vlage u koži povezana je sa količinom vode koju telo može da obezbedi. Stoga, kada je telo dehidrirano, nije u stanju da snabde kožu adekvatnim količinama vode.

Ljudi koji su skloni dehidraciji su stara lica, jer osećaj žeđi sa godinama slabi i osobe koje se bave fizičkim radom ili intenzivnim fizičkim vežbama.

Pušenje
Toksini u duvanskom dimu, uključujući nikotin, mogu oslabiti protok krvi. Posledica toga je sporiji metabolizam u koži. Koža može postati suva i prevremeno ostariti.

Lice mlađe žene
Veoma suva koža je osetljiva i ne bi je trebalo izlagati štetnim UV zracima - sunce još više isušuje kožu.
Žena rukom zaklanja lice od sunca
S obzirom na to da je podnevno sunce najagresivnije, svakako bi ga trebalo izbegavati - naročito u slučaju suve kože.

REŠENJA

KOJA SU REŠENJA ZA SUVU KOŽU LICA?

Izbegavanje doprinosećih faktora

Pored primenjivanja dobre rutine čišćenja i nege, izbegavanje faktora koji doprinose pojavi suve kože je takođe važno. To će pomoći u ublažavanju efekta suve kože i potrebe za tretmanom:

  • Izbegavajte suv vazduh tako što ćete manje vremena provoditi napolju po vrućem i hladnom vremenu, a kod kuće koristiti ovlaživač vazduha kada je uključeno grejanje.
  • Skratite vreme provedeno u vrućoj vodi tako što ćete umesto dugih kupki prednost dati tuširanju.
  • Koristite preparate za negu bez mirisa, boja i parabena kako biste izbegli iritaciju.

Suvoj i veoma suvoj koži lica potrebna je temeljna rutina nege, koja uključuje upotrebu odgovarajućih preparata za čišćenje i hidrataciju kože i krema za zaštitu od sunca. Preparati za čišćenje  na bazi vode sa dodatim hidratantnim faktorima pogodni su za suvu i veoma suvu kožu lica, dok su preparati za čišćenje na bazi ulja idealni za negu veoma suve i ekstremno suve kože, uključujući atopijski dermatitis.

Čišćenje suve ili veoma suve kože lica

Žena čisti lice pamučnim tupferom
Uspostavite dobru rutinu nege kako biste poboljšali izgled i osećaj na koži.
Žena četkom čisti kožu lica
Preparati za čišćenje na bazi vode ili ulja mogu se koristiti na suvoj i veoma suvoj koži.

Blag ali efikasan preparat za čišćenje lica predstavlja osnovni preduslov nege normalne ili suve kože, kao i kože sklone aknama i atopijskog dermatitisa. Značaj dobro usklađene dnevne rutine čišćenja i nege lica ne može biti dovoljno naglašena - dobro očišćena koža lica sa ispravnom barijernom funkcijom efikasno upija i zadržava vlažnost.

Izuzetno blago Eucerin DermatoCLEAN Mleko za čišćenje sa hidratantnim aktivnim sastojcima temeljno čisti, sprečava isušivanje kože i sinergistički unapređuje efikasnost hidratantnih krema za lice u cilju poboljšanja stanja kože. Pogodno je za suvu i osetljivu kožu licaEucerin DermatoCLEAN Tonik trenutno tonira i hidrira kožu i pogodan je za sve tipove kože.

Hidratacija kože lica

Ključ hidratacije suve ili veoma suve kože lica leži u nadoknađivanju nedostajućih prirodnih vlažećih faktora, koji privlače i vezuju vlagu u rožnatom ili gornjem sloju kože. To sprečava isušivanje kože i ublažava grubost i zategnutost. Eucerin Smoothing Kreme za lice sadrže prirodne vlažeće faktore ureu i laktat, koji regulišu sadržaj vlage tako što vezuju vodu u gornjim slojevima kože.

I urea i laktat su dobro podnošljiva, netoksična prirodna jedinjenja kože koja ne izazivaju alergije.
Žena nanosi kremu na lice
Odgovarajući preparati za negu pružaju suvoj koži neophodnu hidrataciju i hranljive materije.

Nega suve kože koja stari

Nega suve kože koja stari zahteva borbu protiv uobičajenih uzroka starenja kože. Kako koža stari, isušenost i oštećenje izazvano UV zracima doprinosi nastanku finih linija i boragubitku volumena i gustine i blistavosti. To čini još važnijom primenu efikasne rutine nege kože, naročito hidratacije i zaštite kože od UVA i UVB zračenja još važnijom.
Pored toga, koži koja stari je često potrebna duboka hidratacija radi ublažavanja pojave i sprečavanja nastanka novih bora. Pročitajte više o isušenosti izazvanoj starenjem.

Žena nanosi kremu na obraz
Eucerin Hyal-Urea Kreme zadovoljavaju potrebe suve i veoma suve kože.
Žena nanosi kremu na područje ispod očiju
Kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu mogu usporiti nastanak bora.

Hijaluron, poznat i kao hijaluronska kiselina, je osnovna komponenta vezivnog tkiva.

Ima visoku sposobnost vezivanaj vode, poboljšanja regeneracije kože i raspodele hranljivih materija. Kako koža lica stari, količina hijalurona u epidermisu, a posebno u slojevima donjeg dermisa, se smanjuje. Hijaluronska kiselina, primenjena topikalno, može usporiti i preokrenuti stvaranje bora. Tu takođe može dodatno pomoći odgovarajuća rutina nege kože.

Eucerin Hyal-Urea kreme su jedinstveno formulisane sa nealergenim i neiritirajućim hijaluronomureom i pružaju pogodnosti u hidrataciji i borbi protiv bora.