Štampa
Žena u sedećem položaju - ruka na butini

    Razumevanje kože na različitim delovima tela

    Koža je najveći organ na telu, ali nije sva koža ista. Struktura kože i način na koji se ponaša blago se razlikuje u odnosu na to gde se nalazi na našem telu. Ne dobija ni sva koža isti tretman. Neki predeli tela, na primer ruke i lice, su izloženiji od drugih delova spoljašnjim silama kao što su sunce i proizvodi za čišćenje. Pametna nega kože bi trebalo da se odnosi razlićito prema različitim potrebama kože na celom telu.

    KAKO SE KOŽA RAZLIKUJE PO TELU

    Koža na licu, glavi, pazuhu, rukama i nogama se malo razlikuje od kože na ostatku naših tela.

    Lice

    Lice je najuočljiviji deo našeg tela. Stanje i izgled kože lica je glavni indikator sveopšteg zdravlja, a ima i značajnu ulogu u samopouzdanju. Problemi sa kožom lica i znaci starenja na licu su veoma primetni i mogu da izazovu stid i utiču na samopouzdanje osobe. Kao korisnici, želimo da održavamo kožu lica u najboljem stanju i iz tog razloga je lice fokus tolikih istraživanja nege kože i tolikog broja preparata za negu kože.

    Žena u ogledalu
    Koža lica je posebno tanka i najuočljiviji je deo tela.
    Žensko lice
    Postoje četiri glavna tipa kože: normalna, masna, suva i kombinovana.

    Kao i sva koža, koža lica ima važnu ulogu kao barijera prema spoljašnjem svetu. Ali, za raliku od kože na većem delu tela, gotovo je uvek u direktnom kontaktu sa elementima kao što su sunce i UV zraci. Koža lica je posebno tanka i osetljiva, pa je stoga podložna starenju. Pročitajte više u odeljku o opštem starenju kože.

    Koža oko očiju je čak tanja i nežnija, pa joj je potrebna odgovarajuća nega. Epidermis (spoljašnji slojevi kože) je uobičajeno debljine od oko 0,1 mm, a oko očiju se kreće od 0-0,05 mm debljine.

    Koža lica, i njeno stanje, razlikuje се od osobe do osobe, ali postoje 4 glavna tipa kože - normalna, suva, masna i kombinovana. Saznajte više u odeljku o tipovima i stanjima kože i uradite naš test kože kako biste utvrdili svoj tip kože.

    Koža glave

    Koža na našim glavama, skalp, bogata је krvnim sudovima i sadrži više folikula dlake i lojnih žlezdi od bilo kog drugog dela tela.

    Lojne žlezde su uvek povezane sa folikulima dlake. One na površini kože proizvode sekret bogat lipidima, poznat kao sebum, koji zajedno sa drugim epidermalnim lipidima formira hidrolipidni film koji štiti površinu kože i pomaže u zdravoj proizvodnji kose. Pročitajte više u odeljku o strukturi kože.

    Zdrava kosa je indikator našeg sveopšteg zdravlja i, kao koža lica, blisko je povezana sa time kako se osećamo po pitanju sebe - odatle koncept "dan dobre frizure" i "dan loše frizure". Kosa koju vidimo na glavi je stablo, a ispod površine kože se nalaze koreni kose koji su učaureni u folikul dlake. Ovi folikuli, napravljeni od vezivnog tkiva u dermalnom sloju kože, hrane kosu i pomažu njenom rastu.

    Povećan broj folikula i žlezda na koži glave, zajedno sa činjenicom da ima posebnu floru kože, čine naš skalp posebno podložnim na određene poremećaje kože. Važno je da pružimo našoj koži glave specifičnu nežnu negu kako bi se poboljšala proizvodnja zdrave dlake i sveukupno zdravlje i dobar osećaj.

    Usnula žena
    Koža na našoj glavi - nazvana skalp - ima više folikula od bilo kog drugog dela tela.
    Žena češlja dugu kosu.
    Posebna i blaga nega mogu da poboljšaju proizvodnju dlake i utiču na opšte zadovoljstvo.

    Pazuh

    Koža ispod pazuha je posebno osetljiva, jer se u ovom predelu koža tare o kožu i može biti bez svetla i vazduha duže vreme. Koža pazuha je, takođe, često podložna grubom brijanju ili hemikalijama u preparatima za uklanjanje dlaka, kao i nekim dezodoransima i antiperspirantima.

    Ali koža ispod pazuha je najčešće povezana sa znojenjem. Ljudi imaju otprilike 1,6-4 miliona znojnih žlezda po celom telu, a najgušće su raspoređenje na pazuhu, dlanovima ruku i tabanima na nogama. Postoje dve vrste znojnih žlezda:

    • Zlezde sa spoljašnjim lučenjem: koje se nalaze svuda po telu.
    • Apokrine žlezde: koje su koncentrisane na pazuhu, genitalnim regijama i grudima.

    Apokrine žlezde, koje se aktiviraju tokom puberteta, proizvode znoj koji je bogat proteinima i privlači bakterije.

    Krupni plan pazuha
    Pazuh je predeo tela koji je najpodložniji razvoju bakterija.

    Pazuh je mračno, vlažno mesto gde se lako razvijau bakterije. PH vrednost na većini mesta na koži je oko 5,5. Taj prirodni kiseli sloj, poznat kao kiseli omotač,
    pomaže u zaštiti od bakterija. Koža na pazuhu ima pH vrednost 6,5. Ovo značajno smanjenje kiselosti je čini podložnijom na razvoj bakterija. Dok se bakterije metabolišu (raspadaju), proizvode supstancu jakog mirisa. Kako pazuh sprečava da ove supstance isparavaju, može doći do pojave neprijatnog telesnog mirisa. Pročitajte više u odeljku o znojenju.

    Ruke

    Ruke su ljudske alatke i njihova koža je značajno drugačija od ostale kože na telu. Koža na dlanovima je, takođe, potpuno drugačija nego na nadlanicama:

    Koža na dlanovima i vrhovima prstiju i palcu:

    • ima debeo i robustan rožnati sloj
    • bogata je masnim i vezivnim tkivom
    • dobro je obložena tkivom neosetljivim na pritisak
    • bez dlaka je i bez lojnih žlezdi
    • ima veliku gustinu znojnih žlezda
    • ima manjak prirodnih vlažećih faktora

    Koža na nadlanicama:


    • jedva da ima masnog tkiva
    • posebno je tanka
    • ima samo nekolicinu tankih dlaka

    Malo ili nimalo dlaka ukazuje da je broj lojnih žlezda mnogo manji nego na ostalim delovima tela.

    Folikul dlake, odakle dlaka raste, prate lojne žlezde i na taj način su odgovorne za proizvodnju sebuma koji koži obezbeđuje lipide i neke od komponenti koje vezuju vlagu. Ruke, tako, imaju manje lipida i u manju mogućnosti vezivanja vlage od drugih delova tela.

    Dlan šake
    Koža na dlanovima, vrhovima prstiju i palčevima je debela i robusna.
    Nadlanice
    Nadlanice jedva da imaju masno tkivo i ovde je koža posebno tanka.

    Koža na rukama je, takođe, manje sposobna da stabilizuje ono malo lipida i komponenti koje vezuju vlagu koje ima. PH vrednost na rukama je manje kisela nego na većini drugih delova tela, tako da je zaštitni kiseli omotač - prirodna kiselost koja štiti kožu - narušen.

    Činjenica da je koža na dlanovima i prstima drugačija od one na nadlanici, takođe, znači da je ukupno formiranje hidrolipidnog filma (emulzija masti i vode koja pokriva spoljašnost kože) oslabljeno. Kao rezultat, naše ruke su podložnij dehidrataciji i brzo se isušuju kada se previše koriste.

    A ruke vredno rade. Tokom dnevnog rada u kući, kancelariji ili bašti, ruke će biti posebno izložene spoljnim faktorima koji im troše lipide. Dok i sam čest kontakt ruku sa vodom može da ih isuši, one su takođe često izložene surfaktantima, rastvaračima, promenama u temperaturi i mehaničkim naporima. Prirodna zaštita i sistemi obnove kože su preopterećeni, a to može dovesti do oštećenja barijerne funkcije kože.

    Dve stegnute ruke
    Ruke rade naporno, izložene su raznim spoljašnim elementima i podložne su dehidrataciji.

    Stopala

    Koža na tabanima naših stopala sadrži više masnih ćelija u najunutrašnjijem sloju (potkožni sloj) nego na ostalim delovima tela. To je zato što našim stopalima treba dodatna podloga i apsorpcija potresa. Stopala izdržavaju tri puta veću težinu od težine ljudskog tela sa svakim korakom i često su izložena dodatnim pritiscima, od trenja usled tesnih ili neodgovarajućih cipela do dugačkih šetanji ili trčanja.

    Ruka drži stopalo
    Prekomerno trenje može uzrokovati štetu i dovesti do isušivanja kože, čak i do pojave žuljeva i kurjih očiju.
    Taban stopala
    Žuljevi se javljaju kada je stopalo izloženo dužem pritisku ili trenju.

    Uprkos dodatnoj podlozi, prekomerno trenje može da ošteti barijernu funkciju kože i dovede do isušivanja kože i na kraju do pojave žuljeva i kurjih očiju. Žuljevi i kurje oči su zadebljani delovi kože koji se uobičajeno javljaju na tabanima i peti i okruglastog su oblika. Utiskuju se u dublje slojeve kože i mogu biti bolni.

    Epidermis (spoljni sloj kože) je deblji na našim stopalima nego na ostatku tela - normalno oko 0,1 mm ukupno, u rasponu između 1-5 mm na tabanima. Kada je koža na našim stopalima izložena dužem pritisku i trenju, pojavljuje se više žuljeva, a epidermis postaje debeo i tvrd, što je stanje poznato kao hiperkeratoza.

    KAKO NEGOVATI KOŽU NA RAZLIČITIM DELOVIMA TELA

    Zbog toga što se struktura i funkcija naše kože razlikuju u odnosu na to gde se nalazi na našem telu, različitim predelima kože mora se prilagoditi pristupa nezi.

    Lice

    Postoje 3 osnovna koraka dobre nege kože: čišćenje, nega i zaštita.

    Čišćenje

    Nega

    Zaštita

    Žena čisti lice

    Važno je da čistite kožu nežno ali temeljno, ujutru i uveče. Koža proizvodi sebum dok se regeneriše tokom noći, tako da čišćenje svakog jutra uklanja taj sebum i stara se da je koža spremna za zaštitu i negu. Uveče, čišćenjem se uklanjaju nečistoće, znoj, sebum, šminka i zaštita od sunca i vaša se koža priprema da iskoristi sve prednosti korisnih aktivnih sastojaka u preparatima za večernju negu.

    Žena koristi kremu na licu

    Preparati za negu imaju 2 uloge: ciljaju i tretiraju određene probleme i stanja i hidriraju i obnavljaju kožu.

    Žena koristi preparat za zaštitu kože od sunca na licu

    Zaštita kože od sunca je suštinski deo vaše jutarnje rutine nege kože. Dok je malo sunca dobro za kožu i pomaže zdravu proizvodnju vitamina D, prekomerno izlaganje UV zracima oštećuje kožu, jedan je od glavnih uzroka prevremenog starenja i može dovesti do ozbiljnih stanja kao što je karcinom kože. Pametna zaštita od sunca je vitalni deo održavanja kože zdravom.

    Važno je koristiti preparate koji su posebno formulisani za vaš tip kože i njeno stanje, kao i koji poštuju prirodnu pH vrednost. Potražite medicinske preparate za negu kože koji su testirani na osetljivoj koži i dokazano su kompatibilni sa njom. Eucerin nudi sveobuhvatnu liniju preparata za negu lica koji odgovaraju svim tipovima kože i njenim stanjima, a ujedno su i svi testirani na osetljivoj koži i dokazano su kompatibilni sa njom.

    Za više informacija o tome kako da negujete kožu lica, uključujući osetljivu kožu oko vaših očiju, pročitajte dnevnu rutinu nege lica. Kliknite ovde da saznate više o tipovima i stanjima kože ili da uradite naš test kože.

    Lekar pregleda ženu
    Savet dermatologa vam može pomoći da odredite tip kože i druge faktore.

    Konsultujte se sa dermatologom ako imate nedoumica po pitanju svog tipa kože ili stanja, ili koji preparat bi vam najviše odgovarao.

    Koža glave

    Koža glave je posebno podložna iritaciji, pa je važno koristiti blage, posebno formulisane preparate za svakodnevnu negu i tretiranje bilo kog stanja sklapa.

    Pogrešan izbor šampona je jedan od glavnih uzroka osetljivosti kože glave. Jaki preparati za pranje i surfaktanti mogu da speru kiseli omotač
    kože glave, čineći je podložnijom isušivanju i iritaciji. Neki ljudi su, takođe, prijavili pojavu hipersenzitivne ili osetljive kože glave nakon primene tretmana za neka stanja kože kao što su atopijski dermatitis ili psorijaza.

    Kako bi se poboljšalo zdravlje kože glave i kose, savetuje se korišćenje blagih šampona sa pH vrednošću koja je približna kožinoj i da se izaberu preparati za negu kože glave i kose koji su testirani na osetljivoj koži i dokazano su kompatibilni sa njom. Saznajte više o Eucerin DermoCapillaire liniji blagih ali delotvornih Eucerin šampona za svakodnevnu upotrebu.

    Žena koja šamponira kosu
    Važno je odabrati odgovarajući šampon - pogrešan može da dovede do iritacije kože glave.
    Žena nanosi preparat na kožu glave.
    Dostupni su razni proizvodi koji su namenjeni za uobičajene probleme kože glave.

    Kada se jave iritacije kože glave, one mogu dovesti do mikro-inflamacija: blage upale gde koža reaguje na iritacije i pokušava da se oporavi. Ove upale su toliko blage da se ne primećuju, ali ako su produžene, mogu da prerastu u oboljenje. Postoji rastući broj dokaza da su mikro-inflamacije povezane sa četiri najčešća poremećaja kože glave:



    • osetljiva koža glave
    • suva i iritirana koža glave
    • perut
    • proređivanje i gubitak kose

      Da biste saznali više o simptomima i uzrocima ovih uobičajenih problema kože glave, pročitajte odeljke o osetljivoj koži glave, suvoj i iritiranoj koži glave, perutu i proređivanju i gubitku kose.

      Pazusi

      Većina nege pazuha je namenjena ograničavanju negativnih efekata znojenja. Znojenje, koje je poznato i kao perspiracija ili isparivanje, u potpunosti je prirodan i veoma važan način regulacije telesne temperature. Kada mozak detektuje da se telesna temperatura podigla iznad 37°C, on šalje signale znojnim žlezdama da otpuste tečnost. Ta tečnost - znoj - potom hladi površinu kože.

      Znaci znojenja i miris tela koji proizilazi iz toga mogu, međutim, da budu ružni i neprijatni. Dostupna su dva glavna tretmana:

      • dezodoransi
      • antiperspiranti

      Dezodoransi
      Dezodoransi ne utiču na količinu proizvedenog znoja, ali sadrže supstance koje usporavaju razmnožavanje bakterija koje su uzrok mirisa (bakteriostaza). Mogu da sadrže i sastojke koji apsorbuju supstance koje stvaraju miris i smanje nepoželjan telesni miris. Neke sadrže mirise i parfeme kako bi prikrile neprijatne telesne mirise.

      Antiperspiranti
      Poznati i kao antitranspiranti, antiperspiranti sadrže aktivne supstance koje smanjuju količinu proizvedenog znoja što za rezultat ima manje vlage i mirisa.

      U ekstremnim slučajevima, poznatim kao hiperhidroza, dostupni su medicinski dezodoransi koji kombinuju antiseptike, antiperspirante i kiselu pH vrednost kako bi sprečili rast bakterija, spajajući efikasnost sa kompatibilnošću na koži. Eucerin nudi obimnu liniju sprejeva i roll-on preparata i dezodoransa sa proverenom efikasnošću, a koji su testirani na osetljivoj koži i dokazano su kompatibilni sa njom. Pročitajte više u odeljku Eucerin dezodoransi i antitranspiranti, kao i neke zanimljive činjenice o priči koja se krije iza linije preparata.

      Žena koristi preparat Eucerin
      Dezodoransi apsorbuju I usporavaju stvaranje mirisnih supstanci I tako smanjuju nastanak neprijatnog mirisa.
      Žena koristi preparat Eucerin 72 h Anti-Transpirant Intensive Pump-Spray
      Antiperspiranti smanjuju količinu proizvedenog znoja za manju vlažnost i uklanjanje mirisa.

      Ruke

      Koža na našim rukama ima veću potrebu za nadoknadom lipida nego koža na ostalim delovima tela. Važno je održavati dobru hidrataciju ruku pošto oštećene, ispucale, suve i osetljive ruke imaju povećanu tendenciju za razvoj stanja kao što su iritirajući kontaktni dermatitis.

      Losion na rukama
      Održavanjem dobre hidratacije ruku mogu se smanjiti tendencije razvoja neželjenih stanja.

      Trebalo bi izbegavati jake proizvode za čišćenje kao i prekomerno pranje ruku. Pri pranju ruku, koristite toplu a ne vrelu vodu i male su šanse da ćete isušiti kožu.

      Koža na našim rukama će imati koristi od preparata za pranje i negu koji:

      • su blagi ali delotvorni preparati, a testirani su na osetljivoj koži i dokazano su kompatibilni sa njom
      • zamenjuju izgubljene lipide
      • održavaju prirodnu pH vrednost kože
      • poboljšavaju proces regeneracije
      • nude zaštitu od prekomernog izlaganja štetnim UV zracima koji mogu da uzrokuju prevremeno starenje

      Stopala

      70% problema stopala, uključujući razvoj kurjih očiju i žuljeva, nastaju zbog neodgovarajuće obuće. Prstenovi koji smanjuju pritisak, omekšavajuće kreme i izbegavanje uskih cipela će pomoći, kao i redovno pranje blagim ali efikasnim preparatima za čišćenje i primena medicinskih preparata za negu stopala koji su namenjeni za kožne probleme ovog područja.

      Stopala bi trebalo redovno pregledati. Ispucali delovi, svrab i vlažnost između prstiju ili perutanje na tabanu stopala mogu biti prvi znaci gljivične infekcije. Ako se pojave ovi simptomi, konsultujte se sa dermatologom.

      Žena nanosi losion na petu
      Neodgovarajuća obuća je glavni uzrok problema stopala.